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Meditaciones

Un viaje interior

Prácticas y recursos para aquietar la mente, reconectar con tu esencia y recordar la presencia del silencio en tu vida cotidiana.

Recurso gratuito

Meditaciones guiadas para empezar

Dejanos tu mail y accedé a una playlist de meditaciones gratuitas guiadas por Liz para acompañar tus primeros pasos en la práctica.

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Meditaciones para un viaje interior

Libro · Meditación

Meditaciones para un viaje interior

35 meditaciones guiadas de 5 minutos.

Una obra inspirada que tiene como objetivo asistir a todos los seres en su camino hacia lo divino. Cher Chevalier y Liz Solari colaboraron en este proyecto para compartir su profundo respeto por la práctica de la meditación.

Que todas las meditaciones de este pequeño libro ayuden y eleven a todos los seres en su viaje evolutivo. — Cher y Liz

Las mujeres detrás del libro

Cher Chevalier

Cher Chevalier

Asesora Espiritual

Asesora espiritual inglesa de renombre mundial. Productora ejecutiva de Christspiracy, co-autora de las meditaciones que lanzaron Calm (iTunes App del Año 2017) y autora de más de 30 libros dedicados a la práctica meditativa, la consciencia y el camino interior.

Liz Solari

Liz Solari

Artista · Activista · Guía

En 2010, una intensa crisis existencial la guió hasta tierras inglesas para conocer a Cher Chevalier, su guía espiritual. Allí fue iniciada en el camino de la meditación y en un profundo entrenamiento espiritual que continúa desde hace más de quince años, hoy compartido a través de retiros, workshops y encuentros.

La práctica

Lo que la meditación despierta

Claridad mental

La práctica sostenida aquieta el ruido interno y abre espacio para decisiones más conscientes, presentes y alineadas.

Conexión profunda

Un puente hacia tu esencia, tu cuerpo, los demás y todo lo que vive. El silencio nos recuerda que nunca estuvimos solos.

Presencia plena

Aprender a habitar el ahora — sin huir del presente ni proyectarse en lo que no es. Una práctica que se expande a toda la vida.

Vivirlo en comunidad

Sumate a un retiro o encuentro

La práctica en soledad es un camino. Compartirla en comunidad multiplica su alcance. Descubrí los próximos retiros con Liz.

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